Investigadores, neuro-cientistas da Universidade de Cambridge chegam à conclusão que um regular jogging/NW, permite impulsionar a capacidade do cérebro.
Alguns dias de jogging/NW (sobretudo ao ar livre, de preferência numa floresta), leva ao crescimento de milhares de novas células, que melhora a capacidade de recordar memórias, contribuindo para o retardar da deteriorização das capacidades mentais da 3ª idade.
Quatro dias por semana, intervalados, com a duração de cerca de 1 h/dia, é o suficiente, para ao fim de um certo Tempo, começar-se a sentir o efeito das novas células, geradas em ambiente natural puro.
Alguns dias de jogging/NW (sobretudo ao ar livre, de preferência numa floresta), leva ao crescimento de milhares de novas células, que melhora a capacidade de recordar memórias, contribuindo para o retardar da deteriorização das capacidades mentais da 3ª idade.
Quatro dias por semana, intervalados, com a duração de cerca de 1 h/dia, é o suficiente, para ao fim de um certo Tempo, começar-se a sentir o efeito das novas células, geradas em ambiente natural puro.
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