Os melhores momentos do dia para se fazer jogging sobretudo no Verão onde as temperaturas rondam máximas de 35 º , são logo de manhã cedo 7 h, ou ao pòr-de-sol.
É de facto muito duro fazer jogging noutras alturas do dia, onde o calor retira o prazer do jogging tornando-o um "fardo pesado" desnecessário, para o bem estar físico e mental.
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